步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 第一方面：适当的宫缩是有助于以后顺产时候子宫更加的收缩好，更快开宫口。如果是比较频繁，那么我们建议要及时去医院看看。
共1图 2 第二方面：可以到医院做个b超看看胎儿的发育情况，平时可以吸吸氧，及时补充钙片，可服用保灵孕宝，定期做好孕检
共1图 3 第三方面：宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系。各位准妈妈一定要注意疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。没有腹痛，注意休息就可以了。
注意事项
经常宫缩肯定是一种不正常的情况，除了上面的内容各位准妈妈一定不能自己乱服用药物，注意休息是非常重要的一点。