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拓展培训它最终宗旨就是要企业员工通过一系列项目，完成一系列目标，通过团结协作达到促进交流，增加感情，提升素质，激发潜能，增加团队凝聚力的作用，而并非是单纯的娱乐活动，更不是有些所说的惨无人道那么玄乎！
团体分组对抗性训练。这种模式比较适合营销团队的训练模式。把不同的营销团队分为对抗的几组，精心设计项目，以积分的形式，最后比较得分情况，以此来评判哪个队伍比较有实力。其实这种模式就是利用人们争强好胜的心理作用所设计的项目。虽然是一场拓展培训，但同样是一样的项目，为什么一个团队能很好的完成，而另个团队就是无法完成，最后还让团队的领导者受到惩罚，这就在团队成员的心理上造成很大的压力，或许迫于“面子问题”，失败的队员就会自我反省，自己从自己的身上找出原因，从而达到培训的目的
娱乐性比较强的拓展训练。其实这种拓展训练不是非常的严格，但是绝非是一般人认为的纯属娱乐，它也是通过一些精心设计的项目来完成的，这种拓展培训主要针对某种企业工作压力大，而整个公司团队的整体面貌比较好的企业，通过完成项目，减轻员工工作的压力，使员工身心得到释放，通过项目也使员工的凝聚力、协作能力更强，在减压的同时也提升了员工自身的素质。
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